不怕我和世界不一樣

【愛看書推薦】許芳宜的生命態度：不怕我和世界不一樣



許芳宜，這個被媒體譽為「瑪莎葛蘭姆傳人」的舞者，為了追求舞蹈之夢，一直以自己的方式與體驗，不循常規地堅持走出自己的路。從學生時代就脫離父親為她描繪的人生藍圖，隻身獨闖舞者聖地紐約，吞下所有現實環境的不平等和嘲諷，忍受離鄉背井、快樂悲傷都沒有人分享的孤寂，這一切，都是為了跳舞。這個愛跳舞的女子，以自己的例子證明——敢於夢想，認真實踐，我行，你一定也行。

本書分為兩部分，「PARTⅠ：芳宜說芳宜」，許芳宜現身說法，從小時候的舞蹈啟蒙說起，娓娓道來她的家庭、求學過程、隻身獨闖紐約時期、影響她的師長、愛情與工作的兩難……跟著她的敘述，深入了解她成功背後的心情。

「PARTⅡ：他們說芳宜」則採訪了數十位藝文界、媒體界重要人士，透過他們的眼睛來談「許芳宜」這個人，更能體會到她的成功並非僥倖，而是來自高度自律，以及比其他人更認真與持續不斷的努力。
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【頻道推薦:UPTeam】

直接包在椰子裏的椰子冰淇淋



沒想到這可愛的綠色小球，是令人意外的椰子冰淇淋。每次去埔里出差，都會去中台禪寺的平雲山都吃素食火鍋，前天在聖帕颱風來襲前，我們在中台禪寺大門旁的「尚元便利商店」(也是中台的居士經營賣素食的餐廳)，發現了這個好吃的冰淇淋，仔細看它的包裝，它是泰國進口的椰子冰淇淋，就包在椰子殼內，打開就有一股濃濃的椰子香。



我們一共買了四顆，一顆100元，價格並不便宜，你有沒有看到周圍白白有點透明的一圈就是椰子肉，裏面放了滿滿的冰淇淋份量很夠，很值得一試。吃到好吃的東西，有時要熟人指點，但往往運氣不錯的時候，好吃的東西就在你身邊。

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【頻道推薦:低碳生活部落格-你今天減碳了沒？！】

愛地球 車速別超過90公里



文／張楊乾(台達電子文教基金會數位媒體企劃專員)

圖／Flickr共享(amylena上傳)

我還在唸大學時，就已先用買機車的預算，購置一輛二手小客車當交通工具。在那個還不用擔心落髮的年紀，我就和一般年輕人一樣喜歡開快車，且只要飆上那時剛開通的國道三號，嘴裡總不時會抱怨怎麼這麼大條的路，速限卻只有110公里。

結果，不到十年，我的駕駛習慣卻已作出重大改變。過去我總喜歡超人家的車，但現在反倒都乖乖地跟著前方車輛，時速並保持在90-100公里之間。且現在當別的車從我車旁呼嘯而過時，我內心也不再會被激起一較高下的火花，取而代之的，是以很平靜的眼神凝望著他們，希望他們下一個小時在掏錢加油時，心情也會很好。

時速過九十公里 車子變耗油，不錯，我不開快車的理由，純是為了省錢、省油及減碳。根據車輛耗能研究網站的資料，時速90公里和110公里相較，會減少約20%的用油。民間也有業者統計，時速90公里以上，每增加10公里會增加油耗8.75%。

目前國外已有政府，看到降低速限的減碳潛力。像西班牙政府就已決定在巴塞隆納等城市，把道路的最高速度降至80公里(AFP 30-Jul-08)，西班牙政府並反覆告訴國人，只要大家把行車的速度調低，就能降低西班牙對中東的能源依存度，於是少開快車被提升至國家安全的層次，也是在幫助政府度過這一波的能源危機。
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【愛笑話】

這一次的回家功課是寫一篇作文,題目是[懶惰的定義]大家都寫不出來,只有小明大聲的說好簡單，到了明天老師檢查小明的作文，翻了好幾頁都沒寫，老師有一點生氣時，他發現了一行字，你猜猜看他寫了甚麼?

他只寫了一句：這就是懶惰

【策美台】




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【天氣預報】



今、明（１１日、１２日）兩天台灣中南部、東南部及東部地區有陣雨或雷雨，北部及東北部地區午後有局部短暫雷陣雨，並有局部性大雨發生的機會；澎湖、金門、馬祖為多雲的天氣。

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明日（08/12）天氣預報

北區, 28~33度, 多雲午後短暫雷陣雨, 降雨機30%
中區, 26~32度, 多雲短暫陣雨或雷雨, 降雨機率50%
南區, 26~31度, 多雲時陰陣雨或雷雨, 降雨機率50%
東區, 26~31度, 多雲時陰陣雨或雷雨, 降雨機率40%

引用來源網址表:

http://tinyurl.com/6nz2j2
http://tinyurl.com/6c5dgz
http://tinyurl.com/5plv7r
http://tinyurl.com/5wy9ov
http://tinyurl.com/5m8gtm
http://tinyurl.com/5dw7a